Gesundheit

Training für Körper und Geist

Training für Körper und Geist

Organe wie das Gehirn nehmen im Laufe der Zeit an Leistungsfähigkeit ab. Um so wichtiger ist es zu trainieren, um Gehirnfunktionen wie Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und Erinnerungsvermögen zu stärken.

In diesem Kurs stehen Bewegung und Gedächtnistraining im Vordergrund, doch am wichtigsten ist, dass die Übungen auch Freude machen und individuell durchführbar sind. Nicht zuletzt bietet der Kurs die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen und sich über den Alltag auszutauschen.

Mehr Informationen zum Kursangebot der vhs Neufahrn-Hallbergmoos finden Sie hier